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眠れない夜におすすめのブロック解除

目覚めスッキリ

暑さで寝苦しい夜、何か気になることを一つ思い出すと
あれこれ芋づる式に思い出して、
ますます寝れなくなるなんてこと、ないですか?

・職場での人間関係にモヤモヤしたり
・家族との関係にイライラしたり
(子育て、介護、夫婦関係色々ありますよね・・)
・ママ友、友人関係の悩みごとにキリキリしたり

そういう時こそブロック解除のチャンスです!

眠れない夜

なんで寝れないんだろう→ブロック解除
今日は散々だったなあ〜→ブロック解除
あんな言い方することないのに・・→ブロック解除
なんで私ばっかりやらなきゃいけないの?!→ブロック解除
あのママ、マウント取ってばかりでやな感じ~→ブロック解除
仕事行きたくないなあ・・→ブロック解除
うちの職場、こうだったらいいのに・・→ブロック解除

こんな感じで思いつくままにブロック解除をしていたら、
いつの間にか寝ていた、なんてことも。
もちろん寝起きはすっきり♪

目覚めスッキリ

実は潜在意識は寝る前、起床直後が一番つながりやすいと言われています。
人は眠っている時が潜在意識になっています。
そして眠る直前や、リラックスしているときなど
ぼーっとしているような状態のときに
潜在意識につながりやすいという特徴があります。

マインドブロックバスターは3分で1個、心のブロック解除ができます。
眠れないなら、それを逆手にとってブロック解除のゴールデンタイムに。

お悩みが解消できて寝つきも良くなり、一石二鳥です。
まずは自分でブロック解除できるようになりませんか?

(公認リサーチャー うえき ひとみ)

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