公共料金が上がって口うるさくなっている自分がキライ
最近公共料金が上がったなぁ、と感じることが増えましたね。私など、日中は家中の電気を消しまくっていたり、給湯器がお湯を出すまでの時間すらも長いなぁと感じるようになっています。
そんなある日。起きてきた家族が一人また一人と洗面所に入り、ふんだんにお湯を使って顔を洗っていることに、なんとなくムカムカ。私って心が狭い人間だなぁと思いつつも、つい命令口調で「お湯がもったいない」「早くしなさい」「電気つけっぱなし!」なんて指示してしまいました。
家族が何も気にせず水や電気を使っているように感じてしまい、私ばかりがケチなようで、なんか損な役割をしているなぁと思っていたのです。
この毎日の小さなストレスこそブロック解除してみよう！と、早速「家族が電気や湯水をふんだんに使うことにムカつく」ブロックを解除!
無駄遣いしていると思っていたのは、思い込みだったことが判明
解除してすぐは何も変わった感じはなかったのですが、翌日に長女が早起きしてきて、私と洗顔時間がかぶったのです。
家族は電気も水も無駄遣いしていると私は思い込んでいましたが、長女の洗顔を見ているとこまめに水道を止め、必要な分だけ使っていることに気づきました。
あれ、意外ときちんとしてる！私が心配しすぎて暴走していただけだったのかも。朝と夜しか家にいない家族にしつこくガミガミ言うこともないのかも…
気がつくと家族を見てイライラすることがなくなっていました。プロック解除しなかったらそのことにずっと気づかなかったかもと思うと、理不尽に家族にイライラを爆発させる前にブロック解除できて本当によかったです。
ママの雰囲気が変わると、家全体の雰囲気が明るくなった
それからは朝の気持ちが軽くなり、1日のスタートが上手くいくようになりました。もちろん家族にも優しい目で接していられるようになりました。
家族も朝の雰囲気が良くなったと感じているようで、出かける前に「行ってきます」と私にハイタッチしてくれるようになりました。
こんな小さな無意識も、変わると1日が変わります。あなたも小さな違和感はすぐブロック解除してもらいましょう。家族関係がぐんと良くなりますよ！
(公認リサーチャー 鷲浦朱里)
