あとから人の輪に入るのが苦手
千秋さんは30代の会社員です。休日に学生時代の友達数人と待ち合わせをしています。
今日もいつものように約束より20分早く、一番乗りで待ち合わせ場所に着いて、誰かが来るのを待っていました。
なぜこんなに早くに来るかというと、実は千秋さんは人が集まっているところに後から合流するのが苦手なのです。
千秋さんは小学6年生の頃仲間はずれにされた経験があり、それ以来、自分のいないところで人が話をしていると自分の悪口を言われているのではないかと思ってしまうようになりました。
「遅刻なんかしたら絶対私の話題になるだろう。そんなの絶対に嫌だ、考えるのも怖い」という理由で、とにかく遅刻どころか、待ち合わせは「絶対一番乗り」を心がけているのです。
噂話は自分の悪口なんじゃないかと心配
約束の時間に早く来るだけなら生活上特に困ることはないのですが、千秋さんは普段から、自分がいないところで誰かが話していると、ものすごく気になってしまいます。
自分の悪口や噂話をしているのではないかと心配するあまりメンタルが下がってしまうのです。
職場で上司と同僚が話しているのが目に入った時などは、まさか何か私ミスしたのかしら、と戦々恐々な気分です。
同僚の佐々木さんに「ねえ、さっき課長と話してたよね。もしかして私、何かしちゃってない?大丈夫?」と確認した千秋さん。
佐々木さんからは「そんなことない、千秋さんに全然関係ない話だよ。千秋さんはいつも周りのことばかり気にしていて自信がない感じがする。それってもったいないよ?」と言われてしまいました。
検索したら見つけたブロック解除
この性格をなんとかできないかなあとずっと考えていた千秋さんは、スマホで「いつも悪口を言われている気がする心のクセ」「人間関係の悩み」と検索してみました。
するといくつか出たキーワードに「心のブロック」と言う言葉が出て来ました。気になったのでそれを検索してみると、マインドブロックバスター協会のホームページが出てきました。ホームページを開いて、幾つかのトピックスを読んでみました。
その中に潜在意識と心のブロックの関係をわかりやすく説明したものがあり、
もしかして自分のこの心の癖も潜在意識にあるブロックなのかもと思いました。
「これはブロック解除をしたらストレスが改善されるのではないかしら？」
藁にもすがる思いで、千秋さんはホームページの一覧を見て次の休みに会えそうなマインドブロックバスターさんを探して予約しました。
ブロック解除を体験して
休みの日に会ったマインドブロックバスターさんは、年上の優しそうな女性でした。
紅茶を頼んで楽しく雑談したあとで「私、人の噂話を全部自分の悪口かもしれないと疑ってしまうんです。これってブロック解除で改善されますか?!」と聞いてみたのです。
マインドブロックバスターさんはにっこり笑って「じゃあそれを解除しましょうね」と言って「人の噂話が自分の悪口じゃないかと気になる」をブロック解除してくれました。
サッと終わったので本当にこれで良いの？と不思議な感覚でした。
ブロック解除効果にびっくり
翌日会社で、びっくりすることが起きました。朝出勤した時、同僚たちが話しているところに、千秋さんは何も考えることなく「おはようー！」とサッと入っていけたのです。
内心「えっ、今、私から自然に声かけて、後からみんなの話の中に入れた！これってさっそく、昨日のブロック解除の効果なのかしら?」と驚きました。
その後も午前中の仕事が長引いて社食のランチに少し遅れてしまった千秋さんに、同僚が「こっちこっちー！」と優しく迎えてくれて、遅れても自然に輪の中に入ることができたのです。
千秋さんは嬉しくなりました。その日は一日中、ストレスを感じることなく心がとても快適でした。
昨日「こんな簡単でいいの?」と心配してしまうほどサッと終わったブロック解除の効果を、一日に何度も感じることができました。
その後数日が経ちました。千秋さんは、誰かが話していても「私の悪口を言われているのではないか」と考えることがほぼ無くなっていました。
「なんか最近、雰囲気が変わったね」と佐々木さんにも言われました。
「思い切ってマインドブロックバスターのセッションを受けてみてよかったなあ」
もしかしたら他の悩みもブロック解除してみたら解決できるかもしれない、と考えた千秋さんは、またマインドブロックバスターさんのセッションを受けてみようと思いました。
［公認リサーチャー 鷲浦朱里］
